Piensa, discute y actúa
con actitud Beldur Barik
"Se acabó. No voy a ser cómplice". Así deciamos en un post de hace tiempo. ¿Que la violencia sexista utiliza sus armas para continuar con una sociedad machista? ¡Sorpresaaaaa! Los chicos también tenemos nuestras herramientas y estrategias para hacerle frente. Y no ser cómplice es algo de base. Como dice un cartel que nos mola... ante la opresión si nuestra respuesta es el silencio... Estamos al lado del opresor.

¡Aquí va nuestra Actitud Beldur Barik!

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Beldur Barik?

Gola sartuko diot nitaz espero denari

Ez zaigu ezer gertatuko beti lehen lerroan ez egoteagatik eta horrela agian egunen batean denok batera egin dezakegu dantzan

Mutilak mugi gaitezen indarkeria sexistaren aurrean!

Beldur Barik Jarrera in action!

Normala

Amor
Idatzi ez duzun erromantizismoaren gidoia ez interpretatu!


Roman


Ba ez (omen) da horrela


Cuerpos


Metrosexuales, chicos de gimnasio... Mutilen gaineko presio estetikoak


Miss tetas


Nire gorputzean gerra isila dagoela uste dut


Biluzik


Aske sexualitateaz gozatzeko?


Aquí tienes el boletín en formato pdf. Haz clic en la imagen. ¡Sigue compartiendo tu Actitud Beldur Barik! ¡Vamos a seguir viviendo y disfrutando del amor y nuestros cuerpos con Actitud Beldur Barik!


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La semana pasada os deciamos que el amor no es magia potagia... ¿Queréis discutir y reflexionar con nosotras y nosotros sobre cómo construir relaciones positivas y el amooor? ¡Al lío!

 

=Igualdad=

No, no es que se nos haya rayado el disco con la palabreja de marras... Sino que nos parece vital que recuerdes que las relaciones, sean del tipo que sean, deben darse en igualdad. Si te relacionas desde arriba, desde abajo... la cosa no va a cuajar, y posiblemente las dinámicas que se den entre vosotras y vosotros sean de todo menos equilibradas. A veces quien tienes delante tendrá que ceder. A veces tendrás que ceder tú. Otras veces deberéis asumir que llegar a un entendimiento conllevará mucho y mucho diálogo. Pero recuerda que ejercer el control sobre alguien o que ejerzan el poder sobre ti, apesta por todos lados. ¡Con lo bonito que es relacionarse de tú a tú! ¡No abuses del poder que tengas ni permitas que abusen del poder que puedan tener sobre ti!




 

Tiempo…

El tiempo es un factor clave a la hora de entablar relaciones positivas. ¿Tiempo? ¿Qué quieres decir con tiempo?-preguntas mientras clavas tu pupila en mi pupila marrón... Pues me refiero simple y llanamente a que como decíamos antes, las relaciones se CONTRUYEN, no vienen dadas. Esto se traduce en que de la noche a la mañana las cosas no van a ser como quieres que sean, y que todo periodo de adaptación a algo o alguien, requiere de tiempo de calidad. Y queremos hacer hincapié en que ese tiempo que inviertas si no es de CALIDAD, mal vamos. ¿Por qué? Porque la intimidad, la complicidad, el cariño y la confianza requieren cierta dedicación. ¿No te parece? ¡Pues hala, ya sabes, a sacar tu reloj de arena y ponerlo sobre la mesilla de noche!


 



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Comunicación

Evidentemente no hay relación personal ni amorosa posible, sin hablar. Y no nos referimos a volcar tu carretilla de verborrea en medio de cualquier encuentro. Comunicarse implica hablar, es decir, decir lo que te pasa por la cabeza, lo que te apetece, lo que no te apetece... pero también es importante dedicar tiempo a escuchar lo que nos llega de la otra parte. Hay ocasiones en las que cuando nos dicen algo, nos ponemos a la defensiva, nerviosas, nos alteramos, porque pensamos que nos están culpando de cómo se siente quien habla en ese momento. Hay otras veces, en las que cuando alguien explica una queja, nos sale acto seguido ofrecerle trescientas soluciones por minuto. Y no. Ni una cosa, ni la otra, son buenas maneras de hacer una escucha activa de alguien que se te está abriendo en canal. Cuando alguien quiere comunicarse contigo, es bonito que recibas y recojas lo que se te dice sin tomártelo personal. La literalidad es algo muy útil que puede venirte bien a la hora de no ponerte a la defensiva con lo que escuchas. Del mismo modo, intentar solucionar sistemáticamente cualquier conflicto que escuchas, también puede resultar condescendiente a aquella persona que comparte contigo lo que le sale de las entrañas. En vez de ponerte a dar ideas a diestro y siniestro... ¿Qué te parecería preguntarle lo que necesita? 😉


Por supuesto, la asertividad de la que hemos hablado anteriormente, es decir, expresar sin tapujos ni dobleces justamente lo que quieres decir intentado no herir a quien tienes delante, será tu mejor amiga junto con la literalidad que antes hemos mencionado. Y claro, recordemos que no hay que hablar de lo mundano y lo divino todo en una atacada en los siguientes sesenta minutos... En ocasiones es mejor tener pequeñas conversaciones espaciadas, que el diálogo más intenso de la capa terrestre, ya que éste último es posible que te deje hecha puré y sin ganas de que vuelva a repetirse.




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Ganas

Todo lo que te hemos contado hasta ahora es muy útil a la hora de entablar relaciones personales positivas... Pero realmente, la prueba del algodón definitiva son las ganas. Si tú te propones construir una relación igualitaria, paciente y progresiva y comunicativa... es porque tienes GANAS de que así sea. Lo que te llevará a hacer autocrítica, a revisar las conductas que tengáis unas y otros en la relación y plantearte nuevxs objetivos, no será el amor romántico que te vende Disney, ni la obligación de cumplir con las expectativas de tu familia antes de que se te pase el arroz... Sino las GANAS que a ti te surjan a la hora de hacer algo funcionar y llevarlo adelante. Por lo tanto, que no te engañen: no se acaba el amor (porque creemos a pies juntillas que el amor no se destruye, sino que se metamorfosea en otra cosa) , no aparecen otras personas (porque sabemos que existen modelos amorosos en los que varias relaciones pueden convivir paralelamente sin ser descuidadas) ... Cuando alguien quiere buscar una excusa para no hacer funcionar lo vuestro, te contará todo tipo de milongas, pero realmente lo que empuja adelante cualquier relación, la clave, son las GANAS. Por lo tanto, si tienes GANAS de tener una relación basada en los cuidados y el respeto: LA VAS A TENER.


 

Y así, con este post, decimos adiós a septiembre y al tema del amor. ¿Cómo vives tú el amor? ¿Cómo son esos intentos y logros de crear relaciones positivas? Vamos a lanzar una proppuesta... Pilla la cámara y plasma tus vivencias sobre el amor en un vídeo que puedes presentar al #BBConcurso2017. El mes que viene hablaremos sobre cuerpos. ¿Cómo vivimos nuestros cuerpos? Y es que, ¡vamos a reinvidicar (bueno, seguimos) la diversidad de cuerpos! ¿Quiéres difundir con nosotras y nosotros tu #ActitudBB? Let's go!

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Querida amiga, ha llegado el día: TENEMOS QUE HABLAR. Y sí, vamos a empezar con la frase cliché por antonomasia: NO ERES TÚ, ES EL SISTEMA. A estas alturas de la película tenemos claro no, requeteclaro, que el sistema establecido, tal como tenemos montado el chiringuito, nos lleva pasito a pasito suave-suavesito a emparejarnos. Mires a donde mires, todo a tu alrededor está organizado en parejas y familias nucleares. Peeeeeeeeeeero, nosotras, que llevamos del orden de cien posts trabajando y teorizando sobre la autonomía personal, sabemos que siempre se está mejor sola que mal acompañada. Ahora bien, ¿Quiere decir ésto que tenemos que encerrarnos en el baño más cercano con pestillo? Pues no soy yo amiga de la socialización vacía y superficial, pero tampoco es plan de pasarte el día viendo Juego de Tronos en tu casa aislada sin relacionarte con nadie. ¿No? Porque digo yo que puede suceder, que en algún momento, conozcas a alguien interesante... Y cuidado, que nosotras no estamos por la jerarquización de las relaciones, y que estamos seguras de que esa persona interesante BAJO NINGÚN CONCEPTO eclipsará la relación fabulosa que tienes con tu hermana, con tu mejor amiga o con tu cuadrilla... Pero en fin... seamos realistas... Dar y recibir mimos de vez en cuando tiene su encanto. ¿No? ¡Claro que sí, Guapi! Por eso mismo, esta semana intentaremos hablar de cómo crear nuevas relaciones personales positivas. ¿¿Qué te parece?? ¡¿A que te encanta?! ¡¡PUES VAMOS ALLÁ!!


¿¡Abracadabra!?

Vale, puede parecer que la chorrada del siglo que la gente repite una y otra vez como si fuera verdad, tiene algo de sentido... pero por mucho que te vengan con la cantinela esa de “cuando menos te los esperes llegará el amor”, tú haz oídos sordos, porque no hay por donde cogerlo. ¿Por qué? Porque el amor no es magia potagia. Me explico: para empezar hay muchos tipos de amor, y no nos gusta poner el amor romántico por encima del familiar, del amistoso o del que le tengas a tu perro. No hay necesidad de mezclar churras con merinas, y cuando las cosas son diferentes... ¿¡Para qué compararlas y hacer un ranking!? Mira a tu alrededor y piensa cuántas veces has discutido con la persona que tienes más cerca en estos momentos. ¿Cuántos líos habéis tenido? ¿Cuántos desencuentros interminables o lo que también podríamos llamar movidones del tamaño del Everest? ¿Y realmente te crees que el AMOR, así con mayúsculas entrará por la puerta de tu casa perfectamente equipado con todo lo que te gustaría? No quiero ser aguafiestas, pero me temo que no. Lo que sí es posible que pase, es que conozcas a una persona que te caiga bien, con quien te guste pasar tiempo, te diviertas, te entiendas y por la que sientas atracción física. Es más, con que conozcas alguien que cumple un par de estos requisitos, ¡¡Date con un canto en los dientes!! El amor y las relaciones sanas se CONSTRUYEN, no “aparecen cuando menos te lo esperes” debajo de la alfombra.



En el siguiente post continuaremos dando esos pasos que son super importantes para crear esas relaciones sanas y saludables. ¡A vivir el amor con Actitud Beldur Barik!

Me siento solo ante el amor, totalmente desarmado. El amor me supera, cuando aparece el amor, me siento super pequeño y no es, como podeis pensar, que no sé que hacer. Todo lo contrario: lo que me asusta es eso, que sé qué tengo que hacer en cada momento. Porque con otros cuentos de mi vida no tengo ni idea de qué hacer y con este tema, ¡zasca! Lo tengo claro, demasiado claro.


Cuando el amor aparece (parece que) tengo que vivirlo con pasión. Siendo chico, el amor tiene que ser apasionado hacia las chicas y (parece que) tengo que vivirlo con vergüenza hacia los chcios. El amor con las amigas y amigos (parece que) no es amor, (parece que) es otra cosa; el amor (parece que) es tan misterioso para todo el mundo, tan inexplicable y al mismo tiempo el epicentro del mundo. Pues yo hace tiempo que dejé de creer que las cosas tan misteriosas e inexplicables tienen que ser el centro de mi vida. Nadie sabe lo que es el amor, pero luego "todo el mundo tenemos que enamorarnos", "no somos nadie hasta que nos enamoramos", "ya verás cuando te pase"... Yo creo que la trampa está aquí.


Claro que quiero querer a la gente, y así lo hago, a un montón, pero eso no quiere decir que me tengo que creer el paquete completo del amor. Que me tengo que enamorar d eun día para otro. Pues no. Que si la gente a la que quiere se lleva bien con otra gente me tengo que sentir mal y enfadarme. Pues no. Que si quiero a alguien en normal que a veces no controlemos y hagamos que la otra persona haga algo que no quiere. Pues no. Que si quiero a alguien, quiero estar toooodo el tiempo con esa persona. Pues no. Que tengo que proteger a esa persona de todos los males de este mundo como si fuera su guardaspaldas. Pues no. Que querer a alguien me da derecho a saber en todo momento dónde, en qué y con quién está. Pues no. Podría seguir, pero ya hay demasiados "pues no" en este texto.


No quiero tener las cosas claras, tampoco en esos momentos en que el amor me "ciega" (¡Oh!). Quiero tener la capacidad para mirarme a mí mismo, a la persona que tengo al lado, a la gente que me rodea y también sentirme/sentir y pensarme/pensar. No quiero mirar al amor como ese balde de agua que nos cae encima, sino como esa reserva de agua que vamos llenando y vaciando día a día, con sus corrientes y olas, claro.


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¡Pero bueno! ¡¡Si ya estamos en septiembre!! ¿Cómo va la crisis post vacacional? ¿Qué tal la vuelta al cole? Por lo pronto, seguro que ya has decidido que dejarás de morderte las uñas, te comprarás una agenda, practicarás la puntualidad como religión y posiblemente te hayas apuntado a clases de guitarra, macramé o a zumba. ¿Y todo por qué? Porque septiembre, junto con enero, es el mes de las buenas intenciones. Los propósitos de curso/año nuevo son algo así como comerte un chicle de menta cuando crees que te huele el aliento... Tú te aseguras a ti misma que esto que acabas de decidir es fabuloso para mejorar la situación que llevas a cuestas… ¿¡Pero surtirá el efecto deseado!?


Total, que en esta vorágine de ideales comienzos de curso, yo creo que puede ser un buen momento para plantearte algo que realmente cambiará tu vida sí o sí. Mira a tu alrededor. Veo, veo. ¿Qué ves? Y no me refiero a montes verdes, el mar cantábrico o una crisis sistémica del heteropatriarcado capitalista.


 

¿Quién te rodea? ¿Cómo es tu familia? ¿Qué tipo de vida social tienes? ¿Sales en cuadrilla numerosa desde que pusiste un pie en este mundo? ¿Eres más de petit comité, con pocas amigas desperdigadas, pero de calidad de la buena? ¿En clase con quién te relacionas? ¿Las extraescolares te han hecho conocer a gente nueva? Igual necesitas unos minutos para pensar en esto... así que... ¡tiempo!


Suele suceder, que a veces, tenemos vidas demasiado repletas de obligaciones, quehaceres y planes como para pararnos a pensar en si realmente estamos siguiendo el camino que queremos. Esta vez, nos centraremos en analizar a quienes tenemos al lado. ¿Has elegido conscientemente ser amiga de tus amigxs? ¿Tienes margen de maniobra a la hora de tomar decisiones sobre tus planes, o deciden los planes por tí? ¿Te apuntas a tantas actividades para tener una vida feliz, que acabas estresada  perdida con la agenda a rebosar y no tienes tiempo ni para saber si realmente estás feliz? ¡Bienvenida al club! En esta sociedad que estamos construyendo, se nos está yendo un poquito de las manos eso de la autodeterminación. ¡¡Y es que deberíamos poder elegir lo que hacemos en vez de dejarnos llevar por el vaivén del ritmo frenético de las rutinas que nos marcan!! Así que ha llegado el momento, querida amiga: hazte un té, siéntate en una silla, coge boli y papel...¡empieza el análisis del gentío que vemos en nuestras vidas a dirario!




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¡¡Hoy vamos a dedicar este post a intentar crear relaciones afectivas y amistosas de calidad!! ¿Estás preparada? Aquí van un par de preguntas para abrir boca... un dos tres responda otra vez:

  • ¿Cuántos contactos tienes en tu agenda de teléfonos?

  • ¿Cuántos amigxs tienes en facebook?

  • ¿Cuánta gente te sigue en Instagram?

  • ¿Cuánta gente fue a tu última fiesta de cumpleaños?

  • ¿Cuánta gente te ayudaría a llevar cajas si mañana tuvieras una mudanza?


Tic tac tic tac...

No soy yo muy buena en matemáticas, pero estoy segura que los números han variado bastante de una pregunta a otra... ¿Por qué? ¿Sabemos diferenciar entre amigxs, colegas y conocidxs? ¿Damos y pedimos atención y cariño de la misma manera a todo el mundo? ¿Por qué?


¿Cuando vas a la frutería, sabes diferenciar los melocotones pochos que están al fondo de la caja? ¿Merecen ser comprados esos melocotones según tú? ¿Sí? ¿No? ¿Por qué? Todas podemos ser un melocotón pocho y aplastado en algún momento, por la razón que sea, pero ¿sabemos diferenciar qué melocotones pochos son comestibles y cuáles hay que tirar al compost sin contemplaciones para no acabar diarreicas perdidas? Quiero decir, así sin miramientos: ¿cuándo un/a amigx te sale rana, qué demonios haces con ella/él?  ¿Cómo se construye una relación sana, saludable y funcional con otra persona? Y no hablamos sólo de amor en pareja, sino también de amor en amistades o nucleos familiares...


¡¡Todo esto y mucho más, en nuestro siguiente post!! ¡No te lo pierdas!


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