Pentsatu, eztabaidatu eta ekin
Beldur Barik jarrerarekin!

Boletinak

Indarkeria sexistak milaka aurpegi dituela argi ikusi dugu. Erasoak hainbat tokitatik etorri daitezke, eta gu, prest gaude eraso sexistei aurre egiteko, gure Beldur Barik Jarrera zabaltzeko! Beraz, programa martxan hasten den bitartean, hementxe utzi nahi dizkizuegu urte honetan sortu ditugun boletinak, baliogarriak izan daitezkelakoan gure Beldur Barik Jarrera garatu eta zabaltzeko! Sakatu irudian boletina deskargatzeko! Boletin bakoitza abesti baten doinuarekin dator... beraz... igo bolumena eta piztu zuen burmuinak!



Sexu aniztasuna. One monografiko, one boletin! Eta hitzeko jendea garenez... hementxe dituzue urteetan zehar sexu aniztasunaren inguruan publikatu ditugun post interesgarrienak, erabili ditugun bideoak, abestu eta dantzatu dugun musika, hunkitu eta parrez lehertu arazi dizkigun pelikulak... guzti hau post batean, boletinean bihurtuko den post bat! Sakatu hemen post-a berriro irakurtzeko.


BOLETIN ANIZTASUNA



Ligoteo sanoa. Begiradak, desioa, gozamena, errespetua, sexua, nola ligatu? Ligatzerako orduan dena ez du balio. Ondo dakigu guk hori. Ezetza ematen badigute, ezetza da, ez dut zertan pelmada ematen jarraitu beharrik. Hitzegitera hurbiltzen banaiz eta lagun artean ondo dabiltzala esaten badidate, parranda ona izan dezatela esan eta alde beste gauza batera! Jai esparrua handia da disfrutatzeko! Eta guztiok dugu disfrutatzeko eskubidea. Hori argi eduki! Hona hemen ligoteo sanoaren inguruko baliabideak, post-ak, bideoak, musika... Urte osoan zehar... Gora ligoteo sanoa! Sakatu hemen post-a irakurtzeko.


Ligoteo sanoa



Beldur Barik Jarrera. "Kultura matxista eta indarkeria sexistaren adierazpenak eraldaketarako konpromiso pertsonal zein kolektiboa adierazten dituzten jarrerak dira. Alegia, neska eta mutilek ezberdintasun egoerei nola egiten diegun aurre erakusten duten jarrerak. Errespetuan, askatasunean, autonomian, erantzunkidetasunean eta indarkeriaren bazterketa irmoan oinarritzen direnak. Pertsona orok daukagu gure buruak (eta gorputzak) zein gure ingurunea eraldatzeko gaitasuna. Beldur Barik programaren nahia da ahalduntze eta jabekuntza prozesu horietan laguntzea. Bide horretan, ezinbesteko deritzogu beraien jarrerekin, ekimenekin, gorputzekin edota adierazpenekin, indarrean dugun kultura eredua transgreditzen duten pertsonak ikusaraztea eta beste gazteentzat erreferente bilakatzea. Mikromatxismoak identifikatu eta aurre egitea ere oso garrantzitsua dela uste dugu, hau da, naturaltzat hartzen ditugun eta hain sutilak diren indarkeria seinaleak, eta persona bezala garatu eta erlazionatzen garen kultura matxistaren oinarri direnak. Horregaitik gorputzei, sexualitatei, maitasunei, indarkeria sexista aurre egiteko estrategiei, etab. hitzegiten dugu. Gazteen egunerokotasuna osatzen duten bizipenak direlako, eta oinarrizkotzat hartzen dugulako sexismoaren identifikazioa eta berari aurre egin eta gainditzeko erramintak eskaintzea". Hauxe da Beldur Barik Jarrera! Eta hitz, kontzeptu guzti hauek lurreratu ditugu gure post-ekin, zuen bideoekin, musikarekin... Hona hemen boletin batean bildutako guztia (sakatu hemen web gunera joateko). Jarraitu zuen Beldur Barik Jarrera zabaltzen!


BBJarrera boletina



Maitasuna. Printze urdina... printzesa urdina... biolinak... laranja erdia... zeloak... jabetza... betikotasuna... kontrola... sufritzearen kontu hori... Hori al da nahi dugun maitasuna? Horrela eraiki nahi ditugu gure harremanak? Maitasuna Beldur Barik Jarrerarekin bizi nahi dugu. Harreman askeak, libreak, berdintasunean oinarritutakoak... nahi ditugu! Luze hitzegin dugu honen inguruan... Hona hemen Maitasun Boletina (sakatu hemen post-a irakurtzeko)!


maitasuna



Gorputzak. Gure gorputzekiko harreman positiboak sortu nahi ditugu, eraiki, bizi, gozatu! Iadanik urte hauetan pausuak eman ditugu hori lortzeko. Eta pausu guzti hoiek boletin honetan bildu ditugu. Gorputzei buruzko abestiak, Beldur Barik Jarreradun abestiak, bideoak, post-ak, elkarrizketak, Beldur Barik Lehiaketa ezberdinetara aurkeztutako bideoak, zuen Beldur Barik Jarrera... Guzti hau boletin batean bilduta! Prest? Goazen gure gorputzak Beldur Barik Jarrerarekin bizitzera! Sakatu hemen post-a irakurtzeko!


gorputza



Autodefentsa Feminista eta Erantzun kolektiboa. Indarkeria sexistari aurre egiteko erramintak baditugu, eta erabiltzera goaz... Horregaitik hementxe duzue  Autodefentsa feminista eta Erantzun Kolektiboa boletina. Indarkeria sexistarekin amaitu nahi badugu, gure jendarte antolaketa aldatu behar dugu. Prest? Goazen ba! Sakatu hemen post-a berriro irakurtzeko.


Autodefentsa



Indarkeria sexistari aurre egitea, mutilen erantzunkizuna ere delako!


Berdintasunaren bide honetan mutilok ere erantzunkizun haundia dugu. Amaitu da beste aldera begiratzearen kontu hori, edo "nik zer egingo dut ba?", edo "ni ez naiz matxista baina..." egiturarekin hasten diren esaldiak. Indarkeria sexistarik gabeko gizarte bat nahi dugu, aniztasunean oinarritutako gizarte bat,  eta lortze nahi horretan, guztiok dugu gure eginkizuna. Goazen guztion artean, guztiok batera, indarkeria sexistarik gabeko gizartea lortzera, goazen gure gizartea, gure etxea, gure bizimodua Beldur Barik Gunea bihurtzera.


Eta, esan bezala, mutilok erantzunkizun haundia dugu. Urteetan ere Beldur Barik Jarrera agertu dugu, eta garatzen jarraitzeko, hemen dituzue hurrengo boletinak:


Feminismoa, sexu aniztasuna eta ligoteo sanoa.


MutilakB1


Beldur Barik Jarrera, maitasuna eta gorputzak.


Mutilak Boletina 2


Hementxe dituzue zuen Beldur Barik Jarrera zabaltzeko hainbat baliabide. Deskargatu, entzun, dantzatu, inprimatu, elkarbanatu... Laster berriro elkar ikusiko dugu... bitartean... Beldur Barik Jarrerarekin bizi! Bilakatu zure egunerokoatasuna Beldur Barik Gunea!

"Hainbat dira gure egunerokoan gertatzen diren eraso sexistak, batzuk modu nabarian gertatzen dira, eta beste batzuk ia oharkabean pasatzen zaizkigu. Izan ere, askotan uste izaten dugu eraso edo indarkeria sexista soilik dela komunikabideetan azaltzen dituzten kasuak: bikote harremanetan ematen den indarkeria fisikoa. Baina kasu horiek izebergaren punta dira. Gure egunerokoan kultura matxistak emakumeengan ortzen dituen hainbat eta hainbat egoera bizitzen ditugu, ezberdintasun eta indarkeria egoera.  Zer da kultura matxista? Gizon izateko modu bati ematea pribilegioak, batez ere, emakumeen desbalorizazioan oinarrituta, hauengan desabantailak eraginda. Eta botere desoreka hori bermatzeko gure kulturak hainbat ideia, sinismen eta  balore igortzen ditu emakumeen desbalorizazioa bultzatzen dutenak."


Horrela genion orain dela urte batzuk. Zerbaiti aurre egiteko, jakin behar dugu zeri egiten diogun aurre. Eta indarkeria sexistari aurre egiteko erramintak baditugu, eta erabiltzera goaz... Horregaitik hementxe duzue urteko azken boletina: Autodefentsa feminista eta Erantzun Kolektiboa. Indarkeria sexistarekin amaitu nahi badugu, gure jendare antolaketa aldatu behar dugu. Prest? Goazen ba!


Beldur Barik Musika

Beldurrik gabeko emakumeak (Sagarroi)


Konplize ditut eta (Mikel Markez)


Heavy cross (Gossip)


Sisters are doin’ it for Themselves (Eurythmics)


Guerreras unidas (Mc Anarkia)


Zu zara, gu gara (Hesian)


La llorona (Mafalda)


No es no (Penadas por la ley)


 

Beldur Barik Post-ak

ERASO BIRTUALEN AURREAN BELDUR BARIK JARRERA

Bortizkeria sexista whatsapp-en... autodefentsa birtuala!

Beldur Barik Elkarrizketa

Entrevista digital: Isa Bernal,autodefentsa irakaslea

Beste post batzuk

Hurrengoan ez dut ezer egingo

Ni paranoicas ni histéricas. Eraso sexistak gogoratzen.

Hizkuntza sexistari aurre egin

Sexismorik ez kontsumitu

Itxoiteari utzi ipuina gurea eginez Beldur Barik Jarrerarekin

Sexismoa espazio birtualean. Sexismo en el espacio virtual

La calle es nuestra. Irantzu Varela (Faktoria Lila)

Kaleko jazarpenaren aurka

Eraso sexisten aurrean erantzun kolektiboak

Erasoen aurrean... Autodefentsa feminista!

Me han violado. Y ahora, ¿qué?

Erasoen aurrean txilibituak eta kamerak. Propuestas contra el acoso callejero

Inmigrante, mujer caliente. Etorkinen kontrako sexu jazarpena.

Respuestas ante el acoso en la calle. Hainbat esperientzia.

Slutwalk. La marcha de las putas

Terror sexal. Entrevista a Maitena Monroy

No andes sola, que te va a pasar algo. Eraso sexistak eta beldurra

Sexismoaren aurrean rap feminista

 

Autodefentsa feminista eta erantzun kolektiboa bideoak

ACOSO SEXUAL CALLEJERO



PUBLICIDAD SEXISTA: ¿DÓNDE ESTÁ LA LÍNEA ROJA?



AUTODEFENTSA FEMINISTA



DE ESPALDAS AL PATRIARCADO-EL LOBO FEROZ



10 HOURS OF WALKING IN NYC AS A WOMAN



EL TORNILLO-PRINCESAS DE CUENTO



#OSQUEREMOSVIVAS



GLSE: AUTODEFENSA FEMINISTA



UN GOLPE AL LENGUAJE



SEXISMO EN LA PUBLICIDAD



EUSKERA HIZKUNTZA SEXISTA AL DA?



SEXISMOA IRAGARKIETAN



 

Autodefentsa feminista eta erantzun kolektiboa BB Bideoak

PISANDO FUERTE



IRAGARKI SEXISTARIK EZ



ETA GUK ZER?



LIBERTAD ES VIVIR SIN MIEDO



GUAPA



AUTODEFENTSA FEMINISTA



 

Indarkeria sexista gure egunerokotasunaren esparru guztietan dago... baina guk autodefentsa feministarekin, guztion artean erantzuna emanez sortzen ditugun zirrikituak gero eta haundiagoak dira... eta gure erramintak erabiliz, bagoaz pixkanaka jendartea aldatzen...

Hemen duzue boletina pdf formatua deskargatu nahi baduzue. Indarkeria sexistari Beldur Barik Jarrerarekin erantzuteko!

Autodefentsa

 

Guardar
"Bukatu da. Ez naiz konplize izango". Horrela genion aspaldiko post batean. Indarkeria sexistak bere erramintak erabiltzen dituela gizarte matxista bat mantentzeko? Sorpresa! Mutilok ere gure estrategiak, gure erramintak ditugu aurre egiteko. Eta konplize ez izatea oinarrizkoa da. Kartel eder batek dioen bezala, zapalkuntzaren aurrean zure jarrera isiltasuna bada, orduan zapaltzailearekin zaude.

Hona gure Beldur Barik Jarrera!

portada

Beldur Barik Jarrera bideoak







Beldur Barik bideoak



Stop Machismo



Aldatzeko ordua da



Konplize



Eskerrik asko ezer ez esateagatik



Guk argi daukagu

Beldur Barik Jarrera

Beldur Barik?

Gola sartuko diot nitaz espero denari

Ez zaigu ezer gertatuko beti lehen lerroan ez egoteagatik eta horrela agian egunen batean denok batera egin dezakegu dantzan

Mutilak mugi gaitezen indarkeria sexistaren aurrean!

Beldur Barik Jarrera in action!

Normala

Maitasuna
Idatzi ez duzun erromantizismoaren gidoia ez interpretatu!


Roman


Ba ez (omen) da horrela


Gorputzak


Metrosexuales, chicos de gimnasio... Mutilen gaineko presio estetikoak


Miss tetas


Nire gorputzean gerra isila dagoela uste dut


Biluzik


Aske sexualitateaz gozatzeko?


Hementxe duzue boletina pdf formatuan! Jarraitu zuen Beldur Barik Jarrera zabaltzen! Maitasuna, zuen gorputzak Beldur Barik Jarrerarekin bizitzen eta gozatzen!


Mutilak Boletina 2


 

 

 

Guardar

Guardar

Guardar

Guardar

Guardar

Maitasunean harreman positiboak nola eraiki behar ditugun hausnartu genuen pasa den hilabetean. Hilabete honetan beste bizipen positibo eta baiezkor bat eraiki nahi dugu. Gure gorputzekiko harreman positiboak sortu nahi ditugu, eraiki, bizi, gozatu! Iadanik urte hauetan pausuak eman ditugu hori lortzeko. Eta pausu guzti hoiek boletin honetan bildu ditugu. Gorputzei buruzko abestiak, Beldur Barik Jarreradun abestiak, bideoak, post-ak, elkarrizketak, Beldur Barik Lehiaketa ezberdinetara aurkeztutako bideoak, zuen Beldur Barik Jarrera... Guzti hau boletin batean bilduta! Prest? Goazen gure gorputzak Beldur Barik Jarrarekin bizitzera!



Gorputzak musika


Bomba Estéreo- Soy yo.



Gossip- Standing in the way of control.



Magda Lalá- FatBitch!.



Road Ramos-Gorda.

Krudas Cubensi- Gordas.



Canteca de Macao- Bellas.



BBJarreradun musika gehiago gure Spotify-ean aurkituko duzue!

Jarraitu Beldur Barik BBdj gure profila!

Jarraitu #BBPlaylist-a!

Beldur Barik Post-ak


NAHI DUDANA EGITEKO GAI NAIZ. NIRE GORPUTZA BELDUR BARIK JARRERAREKIN BIZI!

GORPUTZ GUZTIAK GAI DIRA. GURE GORPUTZAK BELDUR BARIK JARRERAREKIN BIZI!

Beldur Barik Elkarrizketa


ENTREVISTA A ERIKA IRUSTA, BLOGERA DE “EL CAMINO RUB͔

Beste post batzuk


HILEROKOA BELDUR BARIK JARRERAREKIN BIZI!

DEPILATU EDO EZ DEPILATZEAREN ERABAKIA... ASKEA AL DA?

GURE GORPUTZAK MAITE, BELDUR BARIK JARRERAREKIN BIZI!

BELDUR BARIK JARRERA DUTEN GORPUTZAK

GORPUTZ EREDU BINARISTAK SUNTSITU

SI ME TENGO QUE PESAR NO ES MI REVOLUCIÓN

MY MAD FAT DIARY. Beldur Barik Jarrera duen telesaila.

ZURE GORPUTZA MAITATZEA, IRAULTZAILEA DA!

DEPILATU EDO EZ DEPILATU... NIRE ERABAKIA

EZ NAIZ NIRE GROPUTZA ALDATU BEHAR DUENA

EDERTASUN EREDUAK APURTU

GORPUTZEN ANIZTASUNA BELDUR BARIK BIZI

CUESTIONEMOS EL MODELO DE BELLEZA

GOAZEN KALEAK GORRIZ MARGOTZERA!

PLASTIKOZKO GORPUTZEN AURREAN

DEPILATU BAI, DEPILATU EZ...

NOLA BIALDU PIKUTARA GURE GORPUTZEN INGURUKO HAMAIKA MILA MEZU HORIEK?

GORPUTZ NORMATIBOAK? GORA MOTA GUZTIETAKO GORPUTZAK!

GORPUTZ ANITZEN ALDE. PROYECTOS SOBRE CUERPOS DIVERSOS.

AMA TU VULVA

RECONCILIÁNDONOS CON NUESTRA REGLA. NOLA BIZI DUZU ZURE HILEKOA?

DEPILACIÓN, TACONES, SUJETADOR... ZERGAITIK EZ AUKERATU?

VIVIR A DIETA

¿ERES UNA CHICA 10? ALDIZKARIETAN EMAKUMEEN KONTRAKO PRESIO ESTETIKOA

PRINTZESA BAT IZAN NAHI DUZU? ESPEJITO, ESPEJITO ¿QUIÉN ES LA MÁS BELLA?

Gorputzen inguruko bideoak


Fat lady on pole dancing masterclass



Cosas que chicas de talla grande no pueden hacer

Lodifobia



Blood



Body hair



Anuncio H&M



#Ownit



Sexualidad en personas con diversidad funcional



Diversexualidad



Yo me masturbo



Dirty dancing-Wheelchair Wedding dance



Transrevolución



My mad fat diary



My mad fat diary (Best of)



Gordofobia



Campaña Dove



Modelos que rompen con los estereotipos de belleza



Si pudieras cambiar una sola parte de tu cuerpo, ¿Qué cambiarías?



Elige sentirte hermosa



Discriminación y cánones de belleza



Campaña “Stop cánones de belleza"



De la Venus a Beyoncé



Pelos



A la mierda la operación bikini



Depilazioa



Felicikas



Poses



Plastikozko panpinak



La Cenicienta que no quería comer perdices


Beldur Barik Bideoak


Edertasuna ezberdintasunean



Garena



Inondik inora



Beldur Barik Sortu!



Ni be 10 bat naz!



Ispiluaren aurrean



Irmo-Iraultza morea



MariQuee(N)rs



 

Hementxe duzu boletina pdf formatuan ere, gorputzen inguruan hausnartzen, pentsatzen eta eztabaidatzen jarraitzeko!!!

gorputza

 

Guardar

Guardar

Guardar

Guardar

Guardar

Guardar

Ai... maitasuna... maitasun erromantikoa... printze urdina... printzesa urdina... biolinak... laranja erdia... zeloak... jabetza... betikotasuna... kontrola... sufritzearen kontu hori... Hori al da nahi dugun maitasuna? Horrela eraiki nahi ditugu gure harremanak? Maitasuna Beldur Barik Jarrerarekin bizi nahi dugu. Harreman askeak, libreak, berdintasunean oinarritutakoak... nahi ditugu!


Luze hitzegin dugu honen inguruan... Hona hemen Maitasun Boletina!

Maitasun Musika

Bittah-Poliamorosa



Rebeca Lane-Corazón Nómada



Viruta FTM- Peras y manzanas



La Otra-Contigo



Kumbia Queers-Celosa



Puro Luego-Moñerias



 

BBJarrera duen musika gehiago gure Spotify-ean aurkituko duzue!

Jarraitu Beldur Barik BBdj gure profila!

Jarraitu #BBPlaylist-a!

 

Beldur Barik Post-ak

Loving with Beldur Barik Jarrera

Askatu maitasuna

Ba al dago bizitzarik bikote harremanetatik haratago?

 

Beldur Barik Elkarrizketa

Harremanen inguruan solasean iazko Beldur Barik Lehiaketako irabazleekin.

 

Beste post batzuk

Querer no es poder

Si el modelo de amor romántico no mola, ¿cuál seguimos? Maitasun eredu berrien bila

¿Me trata bien? Tratu txarrak vs. tratu onak

Maitasun kontuetan zure Beldur Barik Jarrera zabaldu!

Hori hala bazan... sartu dezagun Beldur Barik Jarrera ipuinetan!

No more happy endings

Maitasun erromantiko abestien aurrean... Beldur Barik Jarrera!

Maitasun erromantikoaren mitoak abesteari utzi nahi?

Maitasun erromantikoak goragalea ematen dizu?

Berriro maitasunarekin bueltaka...

Mito erromantikoak desmuntatu ostean... orain zer?

Maitasun harreman berriak eraiki Beldur Barik!

Maitasunean sufrimenduari STOP

No es amor, aunque se empeñen en decir que sí...

Zeloak. ¿Son una prueba de amor?

Forever in love, love, to love, with love...

Zu gabe... neu naiz! Osorik dagoen neu bat!

Love for ever???

 

Maitasunaren inguruko bideoak

Diferencia entre fantasía y realidad



Estereotipos en los cuentos infantiles



Frozen musical Princess- I don’t need a man



Drew Barrymore- No more happy endings



Grace and Frankie



La boda de Muriel



Las insumisas- Sin ti liberada



Las insumisas-Sobras



El tornillo-El amor



Serie Love



Las XL-Maldito Walt Disney



Zerbeza eta patatak- Nola maitatu behar dugu feministok?



Ainara Santamaria-Politikoki ere landu behar da maitasuna.



Spot El amor no duele



Simplemente no te quiere



Doble check



Lila-Chimo y la presión de grupo



Si, me quiero



Lo que tú quieras oir



 

Beldur Barik Bideoak

Beldur Barik 2015



Whatsapp



Ez da txiste bat



Guapa



romántico es antiamor



Lehen urratsa



Hau, ez da bakarrik jolas bat



Sin ti, soy yo



Sin medias laranjas



No siempre es amor



Dzingora



 

Beldur Barik Lehiaketa 2016ko bideo gehiago ikusi nahi badituzu.... hemen sakatu!

Eta hementxe duzu, gure maitasun sano osoarekin... boletina pdf formatuan! Sakatu irudian eta deskargatu! Loving with Beldur Barik Jarrera!

 

maitasuna

Guardar

Guardar

Guardar

Guardar

Guardar

Eraldatu dezagun batera! Email bat jasoko duzu hileko berriak biltzen dituen boletinarekin. Izan zaitez lehena, guztiaz enteratzen!

Jarraitu gaitzazu
Sare Sozialetan!

Facebook Twitter RSS YouTube Instagram Telegram Spotify