Pentsatu, eztabaidatu eta ekin
Beldur Barik jarrerarekin!
Altxa eskuak potota sentitzen bazara, titi handiak dituzula uste baduzu, titi txikiegiak dituzula pentsatzen baduzu, ipurdi masailak zintzilikatzen zaizkiazula uste baduzu edota ipurdi txikiegia edo handiegia duzula pentsatzen baduzu, izter gizenak dituzula uste baduzu, pertsona baxua edo altua zerala pentsatzen baduzu, zure hilea, aurpegia edota besoak gustatzen ez bazaizkizu.


Estetikarekiko Obsesioa “ Obsesión por la Estética” egileak, Paula Fernández, Paula del Moral, Vero Orizaga, Alba López eta Saray Pérez


Behin zure logelan besoak altxatu izana irudikatu ondoren, orain pentsatu… Zure koadrilako norbait besoa jaso gabe geratuko zela uste al duzu? Eta zure ikaskideren bat? Ados, baliteke zure gelako bateren batek jaso ez izana, baina, benetan uste ahal duzu konplexurik ez duela edota segurtasuna adieraziaz, itxurak mantentzen dituela?

Normala izan daiteke, gure gorputzeko atal batzuk gustuko ez izatea, hau mundu guztiari pasatzen bait zaio. Baina emakumeon kasuan, gure gorputza aldatzea edo liraintzearen ahaleginak, gure konplexuekin amaitzeko exijentziak dirudite. Batetik aurpegirako potea, push up-a, edota Rosaliaren highlighter-a…

Aldiz, bakoitzak bere konplexu propioak izan arren, badirudi mundua beti prest dagoela POTOTA hitza erabiltzeko. Guztiak izan gaitezke lodiak, Cristina Pedroche edota Blanca Suarez pototak diren mundu batean, bakoitzaren konplexuez gain, lodiak izan. Gainera, zu gutxiesteko, edonork bere ahotan merke-merke erabili dezaken hitz bat dirudi, batez ere mutilek. Noizbait pasatu ahal zaizu, mutil batengandik paso egin ahalaz berak hitza aurpegira bota izana?

Virigie Tovarrek dio:
“Emakumeen gorputzen tamaina kontrolatzerakoan, emakumeen bizitzak kontrolatzen dira. Kontrolaren nahi hau, maskulinoa nagusi mantentzearen fantasian oinarritzen da eta fantasia hau, kulturak babesten eta indartzen du”.1

Baina hau, emakumeon artean ere ematen da, egunean zehar zenbatetan esaten du koadrilako lagunen batek “ ze lodi nagoen” edota “ezin dut hau jantzi”.

Esaldi hauek sarri esan izaten ditugu, baina guzti honek gaitzesten gauen estereotipoa iraunaraztea dakarkigu. Bestetik, elikadura desoreka dutenen kalterako ere bada.

Orduan, zer uste duzu? zure animoa baxu izatearen arrazoia, lodi sentitzen zelarako dela? Edota zure animoaren beherakada, aurretiaz gertatu den zerbaitengatik dela identifikatzeko gai al zara?

Gorputzez zabalagoa diren koadrilako lagunek, halakorik esaten al dute? Hauek, nola sentitzen direla uste duzu, lodi ez dagoen norbaitek horrelakorik esaten duenean?


Pretty Big Movement, estereotipoak apurtzen dituen Dantza taldea


Indartsu sentitu behar gara, sistema patriarkala aldatu nahi badugu eta gure autoestima elikatzea eta indartzea da aldaketarako lehen urratsa. Gure lagunak eta gure buruak, garena bezala ikustea , Emakume ederrak! Tamaina, kolore eta genero guztietan gatoz, beraz Beldur Barik jarrerarekin aldarrikatzeko ordua dugu!

1Tovar, Virgie (2018). Tienes derecho a permanecer gorda. Melusina editoriala. 59.orrialdea.


Kendu, gehitu, jaso, gutxitu, nabarmendu, findu...
Egunak, gure burua "konpondu" nahian igaroten ditugula dirudi.
Baina, konponketaren bat behar al dugu? Gure gorputzetan gaizki dagoen zerbait al dago???

Zenbat atsegin dugun gure gorputzak dantzan jartzea. Gure burmuinak musikaren doinura mugimenduan jartzea. Dantza egiteko mila modu daudela ikusi dugu. Ez dira bakarrik mugimenduak, nahiz eta gu ez mugitu, musika gure barrenetara sartu egiten da eta hortxe gelditzen dira abesti asko (ez dugu maitasun erromantikoari buruz hitzegin duten abestiek zelako ondorioak dituzten guregan zertan esan beharrik...). Gure barneetan, gure gorputzetako zirrikituetan, abestietako mezuak barneratzen ditugu batzutan, eta beste batzutan, erritmoari kasu egiten badiogu bakarrik. Eta gure gorputzak dantzan jartzen dira. Erritmoa jarraituz. Gure gorputzak, gure gorputz anitzak, gure edertasun eredu eta arauei jaramonik egin nahi ez duten gorputzak, gure sexualitatea aske bizi nahi duten gorputzak, gure azalak, gure hezurrak, gure garunak... Emma Goldman-ek primeran esan zigun: "Ezin badut dantzarik egin, hau ez da nire iraultza!".


Eta dantza egiten duten gorputz hoiek modu positiboan bizitzera goaz!


Zure gorputza poesia baita guretzako! Eta zure eta gure mugimenduekin komunikatu gaitezke! Move your body!


Bitxia da.. askotan axola ez zaigun jendea onartzen dugu gure gorputza baino errezago... Eta garen moduak gara, eta kitto! Gure gorputzak gureak dira!



Ezer ez dago soberan... gure ildoak maitatzea iraultzailea da! Gure buruak maitatzea! Gure gorputzak Beldur Barik Jarrerarekin bizitzea!



Eta gure sexualitateari buruz hitzegiten badugu... Hiper, Hiper, hiper... hiperventilando hainbeste arauekin...



Eta gure gorputzak ere umorearekin bizi nahi ditugu...



Gure burua maitatzea primeran dago... beno, igual Megan Trainor pasatu egin da... Baina garenarekin pozik egotea da asuntua!



Naizena naizelako... Naizen modukoa maite dut nire burua!



Eta ze guapa eta guapo gauden gure rolak zalantzan jartzen... ta artaldeak esan dezala Beee!



Goazen gure gorputzak Beldur Barik Jarrerarekin bizitzera, gozatzera, mugimenduan jartzera!


Guardar


Guardar

Guardar
"Bukatu da. Ez naiz konplize izango". Horrela genion aspaldiko post batean. Indarkeria sexistak bere erramintak erabiltzen dituela gizarte matxista bat mantentzeko? Sorpresa! Mutilok ere gure estrategiak, gure erramintak ditugu aurre egiteko. Eta konplize ez izatea oinarrizkoa da. Kartel eder batek dioen bezala, zapalkuntzaren aurrean zure jarrera isiltasuna bada, orduan zapaltzailearekin zaude.

Hona gure Beldur Barik Jarrera!

portada

Beldur Barik Jarrera bideoak







Beldur Barik bideoak



Stop Machismo



Aldatzeko ordua da



Konplize



Eskerrik asko ezer ez esateagatik



Guk argi daukagu

Beldur Barik Jarrera

Beldur Barik?

Gola sartuko diot nitaz espero denari

Ez zaigu ezer gertatuko beti lehen lerroan ez egoteagatik eta horrela agian egunen batean denok batera egin dezakegu dantzan

Mutilak mugi gaitezen indarkeria sexistaren aurrean!

Beldur Barik Jarrera in action!

Normala

Maitasuna
Idatzi ez duzun erromantizismoaren gidoia ez interpretatu!


Roman


Ba ez (omen) da horrela


Gorputzak


Metrosexuales, chicos de gimnasio... Mutilen gaineko presio estetikoak


Miss tetas


Nire gorputzean gerra isila dagoela uste dut


Biluzik


Aske sexualitateaz gozatzeko?


Hementxe duzue boletina pdf formatuan! Jarraitu zuen Beldur Barik Jarrera zabaltzen! Maitasuna, zuen gorputzak Beldur Barik Jarrerarekin bizitzen eta gozatzen!


Mutilak Boletina 2


 

 

 

Guardar

Guardar

Guardar

Guardar

Guardar

Edertasuna ereduak zeintzuk diren ezagutzen ditugu. Eta hoiei aurre egiteko indarrarekin gaude! Mugatzen gaituztelako, ez digutelako gure gorputzak nahi ditugun moduan bizitzen uzten. Perfektuak izan behar dugu. Beno, perfektuak ez bagara (entzuidazue... ezinezkoa da perfektua izatea, perfektutasuna ez da existitzen. Ez dago lan perfekturik, bikote perfekturik, gorputz perfekturik...) normalak orduan izan behar dugu (eta gizarteak ezarritako normaltasun horretatik ateratzen den guztia, anormala da). Baina honez gero badakizue zertaz ari garen. Zertaz ari garen gu? Honetaz!!!


Zonbiak esnatuko ditugu! Gure garraxiekin, gure askatasun oihuekin!



Garen moduak gara! Maita ezazu zure burua! Jantzi nahi duzun moduan! Zure gorputza, zure arauak!



Arauak nork ezartzen ditu? Nork ezartzen du zer den ederra-perfektua-normala eta zer ez? Fisiko ideal bat izateari UKO! Ni be 10 bat naz!



Ispiluak berez ez du inolako kulparik... Ispiluan gu geu begiratzean eta horrelako mezuak entzuten baditugu... Ispilurik ez zigortu! Kasorik ez edertasun arauei! Goazen hoiek apurtzera!



Zuk zeuk izan! Eta besteek esaten dutenari jaramonik ez! Zuk zeuk erabaki nolakoa zaren!



Gure gorputza maitatu behar dugula esan dugu, bere osotasunean. Gure gorputzarekiko nazka sentitu behar genuela era sineztarazi nahi izan digute ere... Horra hor hilekoaren inguruan oraindik dauden tabuak (gogoratzen al dituzue konpresa iragarkiak? "¿A qué huelen las nubes?"), misterioak, mitifikazioa beste batzuetan... Sakatu hemen hilekoaren inguruko post hau gogoratzeko.


Lan honek gauza gehiagoei buruz hitzegiten digu... Amesten duguna egia egitera goaz! Adi!



Perfektuak ez garela ez ezazue ahaztu! Eta nork nahi du perfektua izan? Eta zer gertatzen da ere desberdina denarekin? Guztion berdinak izan nahi al dugu? Sorry... it's imposible... Eta ezinezkoa izateaz gain... imajinatzen al duzue guztiok berdinak garen mundu bat? Zelako gogaitasuna! Goazen gure buruak, gure gorputzak, gure pentsamenduak, gure ezberdintasunak Beldur Barik Jarrerarekin bizitzera.


Honen inguruan ideia bati bueltak ematen bazaude, kamara hartu eta egin hausnarketa horren inguruko bideo bat eta aurkeztu Beldur Barik Lehiaketa 2017an! Zuen lanen zai gaude!


Eraldatu dezagun batera! Email bat jasoko duzu hileko berriak biltzen dituen boletinarekin. Izan zaitez lehena, guztiaz enteratzen!

Jarraitu gaitzazu
Sare Sozialetan!

Facebook Twitter RSS YouTube Instagram Telegram Spotify