Pentsatu, eztabaidatu eta ekin
Beldur Barik jarrerarekin!
Youtube-n zerrenda bat sortu dugu gorputzaren inguruan mezu positiboak botatzen dituzten abestiak biltzeko. Ekarpenik?

Estamos recopilando canciones en Youtube que sirven para celebrar las bellezas diversas, la masturbación, los cuerpos que se salen de la talla 38... ¿Nos ayudas a completarla?

Los medios de comunicación visibilizan un único modelo de belleza femenina: apenas vemos en la tele o en las revistas más que mujeres blancas, jóvenes y delgadas. Con los hombres también hemos visto que se extiende un modelo de belleza determinado, fuerte, con el que pocos chicos se sentirán identificados. Frente a eso, hay distintos proyectos que visibilizan cuerpos diferentes: gordos, con discapacidad, negros, lesbianos, intersexuales... Estas son nuestras propuestas. ¿Conoces alguna más?

- #GordActivismo: Emakume lodiak ikusgai egiteko Facebook-en sortu duten orrialdea



- Mitología de la sexualidad especial: Silvina Peiranoren proiektu honek urritasun fisiko edo intelektualak dituzten pertsonen gorputzak eta sexualitatea ezagutzera ematen ditu.

Group of people with various disabilities in their underwear

- Zanele Muholi: Hegofrikako argazkilari honek bere herrialdeko lesbianen argazkiak ateratzen ditu, lesbofobia salatzeko (aurpegi bortitzena, lesbianen kontrako bortxaketak dira). Baina bere lanetan emakumeak ez dira biktima bezala agertzen, baizik eta euren eguneroko bizitzan, euren harremanetan...



- Intersexuales: Lucía Haristoy margolariak 'Proyección hermafrodita'-n pertsona intersexualak biluzik margotzen ditu.



Zer dakizu emakumezkoen sexualitateari buruz? Oraindik ere klitoria askorentzat ezezagun da, masturbazioa sekulako tabua, eta aluaren inguruan mezu txar pilo bat jasotzen ditugu: usain txarra daukala, besteak beste. Gure sexualitate gozatzeko, lehenik eta behin gure gorputza ezagutu eta maitatzea ezinbestekoa da.  Laguntza behar baduzu, hona hemen hainbat baliabide:



  • En el libro Yo amo mi vulva, 28 mujeres cuentan cómo es su relación con sus genitales y cómo viven su sexualidad. Cada testimonio va acompañado de la foto de su vulva, con lo que podemos ver que no hay dos iguales y aprender a apreciar su belleza. En la web  http://www.yoamomivulva.org/ puedes comprarlo o leer algunos extractos.

  • Vulva. La revelación del sexo invisible. Este es un ensayo más académico, pero es fascinante, porque habla de cómo se ha silenciado, desvirtuado o censurado la sexualidad femenina a lo largo de la historia y rescata las representaciones que se han hecho de ella: desde las religiones precristianas, al burlesque y el arte feminista.

  • Documental 'El clítoris,ese gran desconocido'. Lo podéis ver arriba.

  • Lista de canciones sobre la masturbación femenina



 

 


Mingarria, zikina, lotsagarria... Konturatu al zara betidanik hilekoaren inguruan jaso ditugun mezu txarrak? Ez al duzu uste horrek eragina izan ahal dezakeela gure bizipenean? Gure hilekoarekin harreman txarra baldin badaukagu, tentsio gehiagorekin hartuko dugu eta beraz mina handiagoa izango da. Pentsa nola biziko zenukeen txikitatik irudi positiboagoa jaso bazenu eta zure gorputzaren beharrak entzun eta errespetatuko bazenitu. Baina gizarte honetan hilekoaren ondorioak errespetatu ordez, eguneroko erritmoa mantentzera behartzen gaituzte. Sentiberagoak baldin bagaude, histerikak gaudela leporatuko digute, esaterako.

Gero eta emakume gehiagok irudi hori kolokan jartzen hari dute. Euskal Herrian Miren Guillo eta Mireia Delgadok tailerrak antolatu dituzte. Goiko dokumentalean hau guztia hausnartzen da, eta hilerokoa hobeto eramateko alternatiba ugari azaltzen dira: dantza, kopa menstruala... Are gehiago, menstruazioarekin artelanak ere sortu dituzte hainbat artistek! Hainbat blogarik ere hilerokoaren aldeko artikuluak idatzi dituzte. Biren atal batzuk ekartzen dizkizuegu:

Elogio de la regla


M en Conflicto

A veces cuando tengo la regla estoy más sensible, lo que quiere decir que si algo me está molestando no me voy a callar, y que si me siento triste, puede ser que llore. Teniendo en cuenta que me paso gran parte del día trabajando con personas que tienen dificultades para reconocer sus emociones y expresarlas, no me parece especialmente malo poder hacerlo con más facilidad de vez en cuando, en lugar de andar todo el tiempo contenida en aras de la racionalidad y la estabilidad.

También es cierto que puedo tener insomnio una o dos noches antes. Pero suelen ser insomnios productivos, sobre todo para escribir o para trabajar, y si los dedico a leer, o a ver una película, como estoy “más sensible”, es probable que le saque más jugo. Además estar sensible también significa que se me agudizan el olfato, el gusto, y el tacto, y si tenemos en cuenta que en esos días también me sube bastante la libido, hacen una conjunción interesante. Y de paso disfruto más de la comida.

No negaré tampoco que a veces me duele, y que me puedo sentir más hinchada, pero si en un juego de palabras cambiamos hinchada por turgente, hay que reconocer que la regla mejora el aspecto de mi escote.

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Tengo la regla


May Serrano

Mi regla no huele a nubes ni a rosas, tiene un olor fuerte, muy característico. No es un olor a sucio ni a rancio, es un olor de limpieza profunda.

Cuando tengo la regla se que estoy bien, que mi cuerpo funciona perfectamente.

Los días anteriores a menstruar me siento un poco más lenta, no me apetece mucho estar con gente y descanso más de lo habitual, eso lo he aprendido con los años, nadie me ha contado que es normal sentirse así y está bien pasar unos días “antisocial” para tener más tiempo para estar conmigo misma y saber cómo me encuentro.

Si estoy triste mi cuerpo lo detecta y me doy permiso para llorar lo que no he llorado en todo el mes.

Si estoy cabreada, mi cuerpo lo DETECTA y entro en contacto con mi rabia.

Si estoy bien, si no tengo “cuentas pendientes” conmigo misma, simplemente me siento cansada,  me relajo, paro un poquito y disfruto de momentos de soledad.

Antes, cuando no era consciente de mi útero, mis necesidades, de mi ciclo…sentía molestias, dolores en el bajo vientre justo cuando empezaba a sangrar. Hace años lo arreglaba con un neobufren, después con reiki.

Ahora no me duele en absoluto. Tengo el útero relajado y una actividad sexual muy sana que me permite no sentir ninguna molestia durante el sangrado.

Al revés.

Cuando “me viene la regla” es como si me llenasen el depósito. Siento una fuerza DESCOMUNAL y podría subir 7 montañas seguidas. En esos momento me siento poderosa, fuerte, segura, sexual.

Siento la tierra firme bajo mis pies, me siento muy animal, salvaje, guapa…

Siento que puedo hacerlo todo.

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Noizbait pentsatu al duzu zenbat gauza erabili eta egin behar ditugun emakume etiketa hori betetzeko? Depilatu, takoiak, bulerretakoa eta poltsak erabili, aurpegia makilatu eta azazkalak margotu... Gaur egun estetikaren inguruan aukera gehiago ditugu: ile motza erabili dezagu, aurpegia ez margotu, zapata lauak aukeratu... Baina hala ere pentsa: neska bat depilatzen ez bada, nola sentiarazten diote? Bularrak libre eramaten baditu eta titiburuak nabaritzen bazaizkio, zer esango diote mutilek? Orokorrean, oraindik ere horrelako osagarri asko apaingarriak baino derrigorrezkoak direla irakasten digute. Azkenean naturaltzat onartzen ditugu eta ahazten dugu ea nahi dugulako erabiltzen ditugun hala inposaketak diren.

No se trata de estar en contra de los tacones, el sujetador o la depilación. Se trata de preguntarnos por qué nos han creado esas necesidades, por qué nos imponen el uso de accesorios y de prácticas que no se exigen a los chicos, y qué efecto tienen sobre nuestro cuerpo y sobre nuestra identidad. ¿Por qué tenemos que gastar tanto tiempo y dinero en quitarnos los pelos, y además sufrir? ¿Por qué se nos enseña que una mujer siempre tiene que llevar sujetador, incluso a las que tenemos poco pecho y no lo necesitamos? ¿Por qué se ponen de moda tacones imposibles que provocan dolores de pies y de espalda, y que limitan nuestros movimientos? ¿Y las minifaldas que hacen también que nos movamos menos para que no se nos vea nada, y que no podamos sentarnos con las piernas abiertas?

Piensa en esas cosas, y si después decides que te gustan más tus piernas sin pelos, tu escote con push-up, y tu figura sobre unos buenos tacones, pues adelante. Feminismo también es decidir sobre nuestros cuerpos, y eso implica vestirnos como nos da la gana.

Hala ere, guzti honen inguruan hausnartzeko eta debatitzeko, hainbat baliabide gomendatzen dizuegu:

- Bilgune Feministak depilazioaren inguruan egindako bideoa:



- Pasaden urteko Beldur Barik lehiaketako bideo irabazleetariko batean ere depilazioarena kolokan jartzen zuten, alderantzizko munduaren teknika erabiliz: Inondik Inora-n arraroa depilatzea da. Are gehiago, bideo hau egin ondoren, euren protagonistek koherente izateko depilatzen uztea erabaki dute!  


- El blog 'Las princesas también friegan' animó a las mujeres a sacar fotos quemando sus sujetadores. Mari Kazetari fue una de las que respondió al llamado, y de paso escribió un post en el que anima a sentirnos a gusto con nuestro cuerpo y después jugar con los accesorios que queramos, y en el que responde a los motivos que suelen esgrimir las mujeres para justificar que nunca se quiten el sujetador.

- Y otro de los trabajos presentados el año pasado, denunciaba las lesiones y deformaciones que puede producir el uso abusivo de tacones:


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